Так вроде артрит начинается. Лучше начать питать более осознанно - при болезнях суставов нельзя есть сладкое, жареное, жирное, все продукты, сделанные из белой муки и картошки, а также яйца. Лучше больше овощей и фруктов, каши, из белковой пищи желательно курицу или индейку, можно баранину...