Недавнее содержимое от nedug91870

У меня образовалась "крыловидная лопатка". После поражения длинного грудного нерва ( грыжа между С5 и С6) ослабла передняя зубчатая мышца. Можно ли её исправить( лопатку)?Какие упражнения мне нужно делать и как быстро наступает положительный результат? Что ещё кроме ЛФК поможет? массаж...

У меня образовалась "крыловидная лопатка". После поражения длинного грудного нерва ( грыжа между С5 и С6) ослабла передняя зубчатая мышца. Можно ли её исправить( лопатку)?Какие упражнения мне нужно делать и как быстро наступает положительный результат? Что ещё кроме ЛФК поможет? массаж...