форлакс

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, эффективный способ лечения запоров. Может быть, попробовать Форлакс или Фортранс? Запоры в течении 8 лнт, пользуюсь свечами с глицерином (около 2х лет пользовалась бисакодилом, но отговорили, чему я рада). Спасибо.