Ограничения в еде не помогают, если и не ем, то грызу семечки, за просмотров новостей, за чтением, на глазах увеличение веса....
По вечерам попробовала делать только сладо-фруктовый салат, но вес прежний, женская слабость пожевать, боюсь приведут меня на кладбище? Запускать себя опасно, но после...