кардионагрузки

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в чем отличие внутреннего и внешнего геммороя? У меня появилась небольшая шишка в области анального отверстия и есть небольшая боль. Как лечить? Можно ли продожать занятия спортом (кардионагрузки, аэробные, силовые)?