лучезапястная

Уважаемый доктор, Подскажите, пожалуйста, противопоказаны ли нагрузки на руки при диагнозе гигрома лучезапястных суставов? Мне больно опираться на руки, но при занятии аэробикой это необходимо (например, при отжимании). Могут ли нагрузки привести к ухудшению симптомов, или наоборот? А еще - в...