усталость

Девочки, спасайте, переболели ковидом в феврале всей семьей. Я бы не сказала, что очень сильно и с осложнениями, но до сих пор чувствую колоссальную усталость. Что делать, как разогнать организм и заставить работать как раньше?

Собственно вопрос в самой теме, но уже несколько недель периодически у меня начинает дергаться правый глаз, я прям чувствую в нем пульсацию, но визуально это не видно.

Здравствуйте, хотела проконсультироваться по следующему вопросу. Несколько месяцев назад, после перенесенного стресса, у меня начались проблемы со сном. Я стала хуже засыпать, не могу погрузиться в глубокий сон. Вот вроде бы я сплю, а вроде и нет, кажется, что все слышу вокруг. На утро...

Читаю об укреплении иммунитета, кто пишет, что бесполезно - что природой дано - то и есть, кто закаливание продвигает, кто сыроедение - сколько людей, столько и мнений. Считаю, что как-то кардинально укрепить, наверное, нереально, но поддержать - вполне возможно. Люблю активность, люблю спорт...

Мне кажется, я после родов не была такая уставшая и измученная, как сейчас. Не понимаю, что происходит: неуклюжая, спотыкаюсь на каждом шагу, всё роняю, просыпаю на работу, уроки с ребёнком сделать не могу нормально, несобранная, короче, какой-то треш в эмоциональном состоянии. Муж злится, я...

У меня свой бизнес, я предприниматель. Работаю много, работа стрессовая – ну как у всех, кто тянет свои конторы, платит зарплаты и пытается выживать. Бизнесу 5 лет, он успешный, растёт, всем хватает, и мне тоже, но последние полгода я просто на последнем издыхании. Как будто устал жить. Ничего...

Хочется для начала понять что это такое и это ли было у меня. История такова. Пара лет работы на износ (ненормированная, нервная, с постоянным сваливанием на меня чужих обязанностей), если честно, просто за посул о хорошем повышении (зарплата средняя в этом сегменте). В...

Как бороться с последствиями напряжённой работы?

Пропало желание..напрочь..уже даже сама себя не хочу! дожили... Возможно это связано с переездом в москву, стрессом. возможно контрацептивами, я пью жанин. но что же теперь делать? как сказать мужу что желания просто нет, и мол не принимай на свой счет. все равно обидится. раньше я и...

Год назад в один день все это и началось. Возникли ощущение онемения головы. Свет стал казаться ярким. Возникло чувство потери сознания. Ухудшилась память, интеллект. Стал рассеяным, заторможенным. Появилась сонливость. В пасмурные дни еще ничего, но когда яркий солнечный день - дак целый день...