11 диет и еще немного...

[Недуг.Ру]

11 диет и еще немного...
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/диета_и_здоровое_питание/11-диет-еще-немного

 

[Солнце1]

"3-дневная диета", "Кинодиета", "Жокейская диета", "Диета ангела", "Грейпфрутовая диета", "Диета балерин", "Диета Кима Протасова", "Диета Ларисы Долиной", "Диета манекенщиц", "Диета для Кирули", "Диета Бантинга" - все звучит очень заманчиво. И у вас будет возможность узнать, что это такое. Но сначала несколько слов о том... Какой должна быть диета? Сформулируем основные требования.

Зачем придумывать столько диет когда только одна "диета" работает, она называется правильное питание

 

[Виктория11]

Зачем придумывать столько диет когда только одна "диета" работает, она называется правильное питание

Но не всем оно помогает. Особенно если у человека нарушен обмен веществ и нужен особый подход к контролю веса.

 

[Солнце1]

Но не всем оно помогает. Особенно если у человека нарушен обмен веществ и нужен особый подход к контролю веса.

В любом случае, рано или поздно срок диеты кончится и надо будет как то менять рацион - такие изменения для человека с проблемами , неизбежны.

 

[Виктория11]

В любом случае, рано или поздно срок диеты кончится и надо будет как то менять рацион - такие изменения для человека с проблемами , неизбежны.

Просто разные проблемы подразумевают разное здоровое питание и разный рацион, который для многих сравним с тем, что мы называем "диетой".

 

[Лилия_]

В любом случае, рано или поздно срок диеты кончится и надо будет как то менять рацион - такие изменения для человека с проблемами , неизбежны.

Действительно - чем придумывать разные диеты, лучше сразу питаться правильно. Хотя , например, ели надо быстро сбросить вес к лету , такие диеты могут помочь.

 

[nedug144095]

Зачем придумывать столько диет когда только одна "диета" работает, она называется правильное питание

Ну вы даете, это же самое сложное!
Ну в принципе работает любая диета, т.к. она основана на уменьшении калорийности потребления. Т.е., сидя на диете, вы потребляете меньше, чем тратите и поэтому худеете. Минус любой диеты в том, что на ней нельзя сидеть постоянно. Невозможно постоянно ограничивать себя в чем-то. Поэтому, да, только правильное питание, подогнанное под свои вкусовые пристрастия, возраст и образ жизни.

 

[НадеждаА]

Поэтому, да, только правильное питание, подогнанное под свои вкусовые пристрастия, возраст и образ жизни.

Вот подогнать под свои вкусовые пристрастия это правильное питание зачастую является самым сложным: здоровые продукты не содержат усилителей вкуса и не дают нам, зачастую, таких ярких вкусовых ощущений.

 

[Солнце1]

Вот подогнать под свои вкусовые пристрастия это правильное питание зачастую является самым сложным: здоровые продукты не содержат усилителей вкуса и не дают нам, зачастую, таких ярких вкусовых ощущений.

А я, наоборот, получаю удовольствие от простых вкусов овощей и фруктов к которым с детства привыкла

 

[Виктория11]

А я, наоборот, получаю удовольствие от простых вкусов овощей и фруктов к которым с детства привыкла

Это называется - вкусовые привычки. У современных детей, например, они уже другие будут, когда они подрастут немного.

 

[Лилия_]

Это называется - вкусовые привычки. У современных детей, например, они уже другие будут, когда они подрастут немного.

А мне кажется наоборот - все сегодня одержимы здоровым питанием. Так что по поводу вкусовых привычек будущего можно ещё поспорить

 

[НадеждаА]

А мне кажется наоборот - все сегодня одержимы здоровым питанием. Так что по поводу вкусовых привычек будущего можно ещё поспорить

И от мяса поголовно отказываются. Даже детей с детского возраста приучают. Что небезопасно, мне кажется.

 

[Лилия_]

И от мяса поголовно отказываются. Даже детей с детского возраста приучают. Что небезопасно, мне кажется.

Даже с психологической точки зрения: ребёнок чувствует свою непохожесть и ощущает мир как врожденную среду, потому что ему большинство из того, что дети едят - нельзя.

 

[НадеждаА]

Даже с психологической точки зрения: ребёнок чувствует свою непохожесть и ощущает мир как врожденную среду, потому что ему большинство из того, что дети едят - нельзя.

Ну да, ладно бы это была оправданная диета, а то получается родители сами делают за ребёнка выбор, который он может и сам сделать, только для этого нужно достаточно повзрослеть.

 

[Лилия_]

Ну да, ладно бы это была оправданная диета, а то получается родители сами делают за ребёнка выбор, который он может и сам сделать, только для этого нужно достаточно повзрослеть.

Мне кажется только зрелый человек может сознательно выбрать вегетарианство: а в возрасте по младше ещё не всегда присутствует способность думать исключительно своей головой

 

[НадеждаА]

Мне кажется только зрелый человек может сознательно выбрать вегетарианство: а в возрасте по младше ещё не всегда присутствует способность думать исключительно своей головой

Плюс сейчас это всё практиткутют много известных людей, а их поклонники могут просто из солидарности менять свои пищевые привычки.