2 недели назад получил травму шеи играя в хоккей. Первые снимки показали по...

[Дмитрий "Хоккей"]

2 недели назад получил травму шеи играя в хоккей. Первые снимки показали подвывих 4 шейного позвонка. После повторных снимков (ночь провисел на петле) сказали что все нормально, ничего нет. Делали 4 УВЧ (на 4). Выписали неделю назад, сказали 2 недели в мягком « ошейнике» ходить.

Болезненных ощущений нет. Можно ли снимать ошейник на ночь? Как, когда и какие упражнения делать и когда можно снова не лед (в след вторник? )?

Заранее спасибо

 

[Кузьмина Ю.О.]

Воротник Шанца, который Вы описываете как ошейник, нужно носить столько, сколько Вам предписали. И постоянно. То есть и ночью тоже. Это делается для разгрузки шейного отдела позвоночника и восстановления поврежденных связок. На лед - как минимум через месяц. С позвоночником шутить опасно.

 

[nedug99814]

На всякий случай обратитесь за помощью в рентген-онлайн, говорят,
хороший сервис. Быстро, удобно, дешево.