3 причины заняться пилатесом

[Недуг.Ру]

3 причины заняться пилатесом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2017/2/15/3_причины_заняться_пилатесом

 

[nedug65439]

Считаешь, что пилатес подходит только пожилым дамам в леггинсах?

Какая то изощренная фантазия - пожилые ламы и в леггинсах....

 

[nedug98813]

Какая то изощренная фантазия - пожилые ламы и в леггинсах....

Ну, для европейских пожилых дам в этом нет ничего удивительного, там многие так ходят.) Для наших же пожилых дам уже сам пилатес - изощренность.

 

[nedug98813]

Я обожаю пилатес. Нагрузки доступные, а результат хороший после занятий.И настроение на весь день отличное)

 

[nedug98813]

Помимо того, что ты можешь привести себя в хорошую физическую форму, занимаясь пилатесом, ты также сможешь решить проблемы со здоровьем. Пилатес помогает избавиться от таких заболеваний, как травмы позвоночника, головная боль и боль в спине, стрессы и т.д.

Еще один плюс в пользу пилатеса)

 

[Проездом из Венеции]

И мне нравится пилатес!) С ним такая легкость во всем теле ощущается.)

 

[Проездом из Венеции]

А причин им заниматься на самом деле,наверное,гораздо больше.) Главное-не лениться)