5 способов вернуть хорошее настроение за пару минут

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Включи таймер на телефоне и смейся 10 секунд. Просто так, без причины, но обязательно от души! Потом немного увеличь время. И так доведи способность смеяться «на ровном месте» до 5-7 минут. Это невероятная перезагрузка для твоего подавленного состояния!
Хорошо бы чтоб близкие это поняли правильно)))
 
Да :) И лучше не делать это в парках и общественных местах. :) А только наедине с собой.
 
Назад
Сверху