6 натуральных средств от детских запоров

[Недуг.Ру]

6 натуральных средств от детских запоров
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2016/3/31/6_натуральных_средств_от_детских_запоров

 

[nedug65439]

почему в этом списке нет сливы? сливовый отвар, свежая слива - прекрасное слабительное средство.

 

[Sоul]

И чернослив, а ещё курага очень хорошо помогают. Тем более деткам, что бы не давать всякую химию.

 

[Милана_]

Вода.

Это первое, что нужно сделать - убедиться, что ребенко пьет достаточно чистой воды.
Не компота, соков, какао, а именно чистой воды.

 

[nedug108118]

По поводу воды прям много +! Это очень важно. Также различные пюре из тыквы или свеклы, и другие простые блюда из них очень хорошо помогают.
Еще важный пункт - после какого-либо лекарственного лечения, и не только антибиотиками, обязательно восстанавливать здоровую флору в кишечнике - бифидо и лакто бактериями.

 

[Милана_]

И про овощи согласна, только именно овощи и фрукты, а не сок их них, так он лишен пищевых волокон.

 

[nedug69104]

Да, некоторые родители думают, что соки полезнее, а это не так.