7 лайфхаков для успешного зачатия

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
У мужа было ожирение первой степени, но может дело и не в этом. Но спермики были малоподвижными. Сел на диету, похудел на 15 кг. Пропил спермаплант два курса, занялся утреней пробежкой и все наладилось.
 
Программа-минимум для будущих пап: полноценное и регулярное питание, мораторий на алкоголь и табак, регулярная физическая активность.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Некоторым и этот минимум трудно выполнить. :) Не говоря уже программе максимум - кардинально поменять свой образ жизни.
 
nedug124840 написал(а):
Некоторым и этот минимум трудно выполнить. :) Не говоря уже программе максимум - кардинально поменять свой образ жизни.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Резко менять привычки тоже вредно, на всё нужно время и терпение. Лучше производить изменения постепенно.
 
А если постепенные изменения растянутся на годы? Женщина то с годами не молодеет, ей нельзя откладывать рождение ребенка на потом. Решили родить ребенка? Тогда надо начать менять себя сразу, отказываться от вредных привычек сегодня, а не потом.
 
Вообще ЗОЖ нужно постоянно придерживаться. Ну уж если нет, тогда, как только ребенка начали планировать. Прежде всего клинику найти анализы сдать, а врачь все расскажет. Мужу вот моему СпермаПлант назначали, чтобы улучшить фертильность. Еще от алкоголя отказались и на море ездили, чтобы отдохнуть, там все и случилось.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху