9 способов избежать обезвоживания организма летом

[Недуг.Ру]

9 способов избежать обезвоживания организма летом
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...особов_избежать_обезвоживания_организма_летом

 

[nedug65439]

Н-да, без воды и не туды и не сюды))) Главное пить понемножку. мелкими глотками. Ведь организм не сразу дает сигнал о жажде, а запаздывание в этом вопросе - залог преждевременной старости...

 

[nedug69037]

Зачем 10 способов, если достаточно просто всегда иметь с собой бутылку воды.
Да сейчас и не проблема купить - на каждом углу продается.

 

[nedug99849]

Главное что бы без газа, иначе никакой пользы от такой воды не будет.

 

[Полинa]

А какая проблема с газом?
Вы считаете, что если другой воды не будет, а только с газом, то человек умрет от обезвоживания?

 

[nedug161269]

А какая проблема с газом?
Вы считаете, что если другой воды не будет, а только с газом, то человек умрет от обезвоживания?

Я тоже без газа предпочитаю, мой желудок газировку не переносит совсем

 

[nedug161271]

Я тоже без газа предпочитаю, мой желудок газировку не переносит совсем

Для меня важно, чтобы питьё было не сладким, иначе пить хочется ещё больше

 

[nedug161268]

Для меня важно, чтобы питьё было не сладким, иначе пить хочется ещё больше

Обычная холодная вода с лимоном , довольно надолго даёт чувство свежести и бодрости.

 

[nedug161270]

Обычная холодная вода с лимоном , довольно надолго даёт чувство свежести и бодрости.

А какой лимон лучше использовать: обычный или лайм?

 

[nedug161268]

А какой лимон лучше использовать: обычный или лайм?

Я беру обычный, лайм пока не пробовала.

 

[nedug161270]

Я беру обычный, лайм пока не пробовала.

Я читала, что вода скорее должна быть чуть тёплой, а не холодной, так лучше для желудка.

 

[nedug161269]

Я читала, что вода скорее должна быть чуть тёплой, а не холодной, так лучше для желудка.

Да, я тоже слышала об этом, но я тёплую воду терпеть не могу. Лучше уж холодная.

 

[nedug161271]

Да, я тоже слышала об этом, но я тёплую воду терпеть не могу. Лучше уж холодная.

Для меня холодная вода - проблема, из-за чувствительности зубов, могу её пить толко через трубочку.

 

[nedug161269]

6. Используй любые контакты с водой

Правильно! Я летом часто умываюсь обычной водой и это очень помогает!

 

[nedug161271]

Правильно! Я летом часто умываюсь обычной водой и это очень помогает!

Именно вода помогает, а не всякие там влажные салфетки.

 

[nedug161268]

Именно вода помогает, а не всякие там влажные салфетки.

Или спрей специальный увлажняющий