А если не есть после шести вечера, это значит не есть категорически ни чего...

[оля]

А если не есть после шести вечера, это значит не есть категорически ни чего, или фрукты всё- таки можно. И что лучше из питья чай или минералку!

 

[вика]

нельзя чтобы вечером (перед сном) организм испытывал чувство голода, для него это стресс - поэтому если вам хочется конечно не терпите и съештье фрукт или выпейте небольшой стакан обезжиренного кисломолочного продукта.

 

[оля]

спасибо за ответ!