Бассейн: как плавание действует на человека

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
аквафобию можно перебороть, проработав с психологом. я таким образом пролечилась.ведь что как не плавание укрепляет мышцы спины,рук, шеи, живота, плечей, ног...да вообще всего? вот и <a href="http://anews25.ru/">http://anews25.ru/</a> утверждает : ученые проводили исследования и по статистике, человек который плавал, жил гораздо дольше того, который бегал. бегать быстро вообще опасно, а в воде грести лучше тем, что травмы минимальны.
 
Начать заниматься плаванием мы может в любом возрасте. Это повысить нам самооценку и спортивную активность. Занятия в бассейне не только укрепят физическое здоровье, но и приятно разнообразят ваш день.
Мне кажется в любом возрасте можно научиться плавать. Но лучше с детства, это и полезно и обучение легче проходит.
 
Мне кажется в любом возрасте можно научиться плавать. Но лучше с детства, это и полезно и обучение легче проходит.

Как сказать, вот меня учили в детстве, я боялась ужасно всего, и не скажу что это было легче, чем во взрослом возрасте.
 
Как сказать, вот меня учили в детстве, я боялась ужасно всего, и не скажу что это было легче, чем во взрослом возрасте.
Да, от инструктора многое зависит, но и от личной мотивации тоже. Через палку никогда ничего не получится.
 
Да, от инструктора многое зависит, но и от личной мотивации тоже. Через палку никогда ничего не получится.

Да, поэтому я сторонник не принуждать детей к плаванию, просто поддержать если ребёнок сам захочет.
 
Батофобия

Этот страх связан с погружением на определенную глубину, когда на человека давит толща водной среды. Чтобы преодолеть батофобию, можно попробовать при погружении отвлекаться на окружающую вас морскую флору и фауну: красивых рыбок, необычные кораллы, извивающиеся водоросли.
Не соглашусь. Если есть острый страх глубины, какие уж тут рыбки и водоросли. Лучше даже не пробовать.
 
Плаванье очень полезно для организма. Когда вы занимаетесь плаваньем работают все группы мышц, что благоприятно влияет на здоровье.
 
Плаванье очень полезно для организма. Когда вы занимаетесь плаваньем работают все группы мышц, что благоприятно влияет на здоровье.

Кстати, плаванье очень полезно людям с нарушениями координации движения, в воде тело начинает двигаться правильно.
 
Кстати, плаванье очень полезно людям с нарушениями координации движения, в воде тело начинает двигаться правильно.

Да, часто такое прописывают при данных заболеваниях. Но проблема может быть в том, что не всегда такой пациент изначально умеет плавать. А научиться сложно.
 
Да, часто такое прописывают при данных заболеваниях. Но проблема может быть в том, что не всегда такой пациент изначально умеет плавать. А научиться сложно.

Иногда и плавать не обязательно. Можно просто делать зарядку на воде, с поддержкой инструктора.
 
Назад
Сверху