Безопасная дневная доза сахара

[Недуг.Ру]

Безопасная дневная доза сахара
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2018/3/19/Безопасная_дневная_доза_сахара

 

[nedug125422]

Сахар лучше заменять медом, все так полезнее будет...

 

[nedug125436]

Лучше сахар вообще не употреблять. он много где,но хотя стараться исключать по максимуму!

 

[Виктория11]

Вот как рассчитать дневную дозу сахара если сейчас сахар везде? Ты иногда ешь что нибудь и даже не представляешь сколько сахара туда положили производители.

 

[nedug129270]

Вот поэтому предпочитаю пить травяные настои или чаи для поддержания нормального уровня сахара. Сейчас это олиджим чай, в составе гречиха и шиповник, хорошо справляются с этой задачей. Но ограничивать сахар нужно в любом случае.

 

[Виктория11]

Вот поэтому предпочитаю пить травяные настои или чаи для поддержания нормального уровня сахара

Травяные чаи тоже надо принимать не постоянно, а периодически, и только после консультации с врачом.

 

[Солнце1]

Травяные чаи тоже надо принимать не постоянно, а периодически, и только после консультации с врачом.

Да, и не всегда они необходимы, на самом деле. Ту важен индивидуальный подход.