боль после сна

[nedug48875]

просыпаясь утром, возникают боли чуть ниже лопаток. по началу я думал от работы и то, что постоянно весь день на ногах...зарядка утром и в течении дня, стал меньше проводить день на ногах. но боли остались, в течении дня проходят, а к вечеру болей нет, и так каждый день. подскажите что можно попробовать или как избавиться от болей, времени нет идти к врачу и сидеть там очередь на пол дня.

 

[Андрей Петроченков]

Вероятно речь идет о остеоходрозе позвоночника.Вам необходим массаж,ЛФК,при возможности посещать бассейн,если болевой синдром выражен сильно возможно применение НПВС,либо таблетированных,местных или инъекционных.Для верификации диагноза выполните МРТ позвоночника