А
Алексей
⚪
Здравствуйте, проконсультируйте,пожалуйста. 2 года назад я переоценил свои силы и поднял слишком много. С тех пор,после поднятия тяжестей, у меня в поясничном отделе начинается восполительный процесс. Позвоночник искревлён в этой области, каждую неделю делаю компрессы. Насколько это может быть серьёзно и можно ли делать массаж?