- Активность
- 2
Старая проблема. Как-то лет 20 потянул спину на тяге. Левый бок. Вроде прошла сама, в к врачу не ходил.
В 23 начались боли в спине слева, отдавали в колено. Делал растяжки и вис. Прошло.
Две недели назад тянул в наклоне. На следующее утро опять боль слева в пояснице и отдает в колено. Решил опять вернуться к растяжке, вису и бегу по утрам.
Сейчас болит заметно меньше. Боль почти уходит при висе или растяжке. Усиливается к вечеру.
Вопрос - что это?
В 23 начались боли в спине слева, отдавали в колено. Делал растяжки и вис. Прошло.
Две недели назад тянул в наклоне. На следующее утро опять боль слева в пояснице и отдает в колено. Решил опять вернуться к растяжке, вису и бегу по утрам.
Сейчас болит заметно меньше. Боль почти уходит при висе или растяжке. Усиливается к вечеру.
Вопрос - что это?