Ш
Шпиля*
⚪
Здравствуйте! Я понимаю, что необходима очная консультация, но пока никак не могу вырваться из дома. У меня пятимесячный ребенок. Спина болела после родов, потом проходила и снова болела. Дочку частенько ношу на руках. В очередной раз взяла, и все... Спину заклинило. Я ели дотащила ее до кровати. Уже 5-ый день не могу разогнуться. Болит позвоночник и область крестца, копчик. Хожу сгорбленная, с малышом это очень тыжело, делать толком ничего не могу, и чем помочь себе - не знаю. Подскажите, есть хоть какой-то выход? Кроме того, кормлю грудью, поэтому боюсь медикаментозного лечения. Заранее благодарна за ответ, он мне сейчас очень нужен.