Будьте добры, нужен Ваш совет. Мне 18 лет, рост 177, вес 70. Хочу похудет...

  • Автор темы Автор темы Игорь
И

Игорь

Будьте добры, нужен Ваш совет.
Мне 18 лет, рост 177, вес 70. Хочу похудеть, в частности в области бёдер и ягодиц. Они несколько непропорциональны всему остальному телу. Что надо делать/ не делать для того, чтобы в как можно более быстрый срок привести их в более равномерное положение? Короче уменьшить в объёме.
 
Запишись на аквааэробику. Занятия помогают убрать лишнее в области живота, ягодиц и бедер.
 
Назад
Сверху