Бывают периоды, например, во время подготовки к экзаменам, когда физические...

[Роман]

Бывают периоды, например, во время подготовки к экзаменам, когда физические нагрузки очень малы. И в следствие этого бывает, что нет аппетита. Посоветуйте, пожалуйста, как можно повысить аппетит?

 

[Лобурец А.А.]

понижение аппетита в предверии экзаменов, по- видимому, нельзя связывать с гиподинамией (уменьшением физических нагрузок). имеет место повышенная нервная нагрузка , вследствие чего может понижаться аппетит (уменьшается жвигательная функция ЖКТ , уменьшается выработка медиаторов, и пр. ). Вследствие этого имеет место в период повышенных нервных и умственных нагрузках принимать "берокку"+ перед едой можно посоветовать отвар горечей (например полыни ) для усиления аппетита.

 

[Роман]

Спасибо за ответ.
Нервных нагрузок нет. Экзамены я упомянул только лишь как пример когда физические нагрузки малы. Интересует именно как повысить аппетит когда физические нагрузки малы.