Чем грозит неправильный завтрак?

[Недуг.Ру]

Чем грозит неправильный завтрак?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2019/2/13/Чем_грозит_неправильный_завтрак

 

[nedug134238]

ДА, я теперь тоже начала свой день начинать со стакана воды

 

[Солнце1]

Раздражают желудок, а потому вызывают дискомфорт и цитрусовые. Их следует исключить из утреннего рациона. Если хотите фруктов – добавляйте в каши.

Вот поэтому я предпочитаю утром исключительно бананы, они для желудка очень полезны.

 

[Виктория11]

Вот поэтому я предпочитаю утром исключительно бананы, они для желудка очень полезны.

Но опять же не на голодный желудок, а после того как уже съешь что нибудь - творог например.