Чем полезна русская баня и как её правильно использовать?

[Недуг.Ру]

Чем полезна русская баня и как её правильно использовать?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/doc.aspx?item=92594

 

[Леночка]

Спасибо за совет! =) воспользуюсь!

 

[Печенька]

А самое классное - сибирская баня!

 

[Antonia]

А самое классное - сибирская баня!

Баня меня очень сильно вылечивает, если простуда, ангина. Родители хоть и запрещают, чтобы не усугублять, но так помогает прогревание.

 

[Александр]

Я в бане кроме того, что надеваю на голову шапочку, еще мочу березовый веник в холодной воде и когда сдаю пар, накладываю веник на лицо и дышу через него. В этом случае тело терпит значительно большую температуру и не обжигаются дыхательные пути. И кроме этого это отличная фитотерапия.

 

[Александр Бачмага]

Я в бане кроме того, что надеваю на голову шапочку, еще мочу березовый веник в холодной воде и когда сдаю пар, накладываю веник на лицо и дышу через него. В этом случае тело терпит значительно большую температуру и не обжигаются дыхательные пути. И кроме этого это отличная фитотерапия.