Помогут продукты, содержащие клетчатку(целлюлозу) , пектиновые вещества(протопектин, пектин, пектиновые кислоты).
клетчатка усиливает желчеотделение, секрецию кишечных желез, стимулирует выведение из организма холестерина, регулирует двигательную функцию кишок и их опорожнение, а так же способствует обеспечению чувства насыщения, усваивается всего на 5% зато втягивает в себя воду из кишечника вместе со всеми вредными веществами и пр.
клетчатака содержится в хлебе из муки грубого помола, капусте, редиске, редьке, свекле, бобовых, пшеничных и овсяных крупах, отрубях, малине, моркови.
пектин же, являясь некоторым подвидом клетчатки способен оказывать гипохолестеринемический эффект.
пектиновые вещесва , обволакивая слизистую оболочку кишок, защищают ее от механических и химических раздражителей . патогенная и гнилостная микрофлора, вредные химические вещества, связываясь с пектином и выводятся из организма. (пектиносодержащие продукты : бобовые, черная смородина, сливы, яблоки, абрикосы , клубника, клюква, крыжовник. .. .)
Тема 'Букет непонятных проявлений... 😡😡'Ответы: 2К