Даже после 40 заняться спортом не поздно

[www.nedug.ru]

Оказывается, тот факт, что даже после 40 лет можно ощутимо улучшить здоровье при помощи минимальных физических нагрузок – это не миф. Мало того, заниматься спортом полезно именно в среднем возрасте, чтобы сохранить фигуру стройной и подвижной в течение многих последующих лет.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/87912.html

 

[Юрий Новиков]

То, что физические упражнения полезны в любом возрасте, известно давным давно. И что нам эти английские исследователи, если в России полно своих не просто теоретических, а практических подтверждений полезности занятий. НО НЕ СПОРТОМ, а ФИЗКУЛЬТУРОЙ ! Один пример Амосова чего стоит.
Какая разница между спортом и физкультурой? СПОРТ калечит, а ФИЗКУЛЬТУРА лечит. Подробнее см. www.atletika.chpgroup.ru