Дело в том, что мне пропочат будущее фотомодели. Я и сама с удовольствием б...

[Ольга]

Дело в том, что мне пропочат будущее фотомодели. Я и сама с удовольствием бы занималась этим. Но я считаю, что у меня есть избыточный вес. Пыталась похудеть, даже голодала неделю. Перепробовала огромное количество диет. Очень часто использовала разные восточные методики похудания, но безрезультатно. Может быть, я слишкой тороплю событие? Сейчас вернулась из Сочи. Жила там ровно 2 недели. И за это время питалась только соками. Приехав домой, взвесилась и увидела, что потолстела на 3 кг. Думаю, что это ненормально. В то же время мне всего 14 лет (почти 15). Знакомые говорят, что это из- за возраста (невозможность быстро похудеть). Кстати, занималась всегда фитнессом, но всё, как говорится, безрезультатно. Я в растерянности. Помогите, пожалуйста! !!

 

[dunkelfalke]

а чего тут ненормального? в соках один сахар. в литре апельсинового сока столько же калорий сколько у хорошего куска курицы (белого мяса) с салатом. но кура с салатом не откладываются. а вообще, не надо комплексовать на счет веса а заниматься спортом. я люблю советовать вещи типа джиу джитсу : -)

 

[Ольга]

Я занимаюсь спортом. Уже нереальные мышцы накачала за 2 года.

 

[dunkelfalke]

так все зависит от спорта. с одним спортом размеры мускул накачиваются, с другим сила увеличивается. большие размеры мускул и сильные мускулы не обязательно одно и то же

 

[Guest]

Я ведь не ем никаких добавок = > сильные!