Диета Протасова

  • Автор темы Автор темы natali771
  • Теги Теги
    диета
Девочки, а я за выходные загорела в солярии, вставила себе брульянтовую бабочку и подкачала пресс.





не, ну бабочку опускаем, а вот как ты умудрилась за два дня загореть и пресс накачать?????
 
тьфу, погода плохая, есть одно и тоже надоело!

И задница на месте. объемы попные стоят на месте

Ушла стреляться.
 
как у тебя с весом?



63, 5 против прежних 66.





вот как ты умудрилась за два дня загореть и пресс накачать?????



А фигли там...

На два групповых занятия сходила. Подкачала то, что было спрятано под жиром, да и сам жир ушел. Вот мышцы и стало видно

А загореть за два дня не проблема. Особенно если у тебя под носом Сан-Сити и ты ходишь в самую мощную капсулу.







Летающая по ночам



Давай-давай в солярий, знаешь, какой это стимул, когда ты хорошеешь на глазах, поддерживать все это и далее!

К тому же, в солярии вырабатывается витамин радости, который нам щас ой, как не помешает.
 
Слуш, и не говори!

В типично бапской похудательной ветке пасецца куча петушни - начиная от ХЗ и заканчивая Хрюном.

Прям намазано им тут!

Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.
 
Злыдень.

Во пока ты здесь скажи почему протасовкам так сексу хочется? из-за белка? или из-за общей легкости?
 
В гости зашел







Вот ты говоришь - солярий, тем более и ты ходишь в самую мощную капсулу.

Это разве не вредно для здоровья? По дуроскопу только и твердят об этом



Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.

Да ладно. Вы ж тут про похудение всего-навсего!
 
Вуареисты! Будут думать , что здесь кошелки под центнер собрались.



Надо как-то отваживать их.
 
Luna,



вот-вот! приятственное ощущение, почти кайф

хотя сродни извращению...

получать удовольствие от больших брюк



Нет, ну скажи, я права была? Кайф ведь ?



По поводу жирности... я вот тоже сначала налегала на 0-1% кисломолочное, но потом вычитала в нете, что нужно все же разумно подходить к вопросу. Т.е. 5% тоже НУЖНО кушать. Сосем без жиров организму плоховато...
 
63, 5 против прежних 66.







На два групповых занятия сходила. Подкачала то, что было спрятано под жиром, да и сам жир ушел. Вот мышцы и стало видно

А загореть за два дня не проблема. Особенно если у тебя под носом Сан-Сити и ты ходишь в самую мощную капсулу.



ясно, ясно. А я вот из спорта пока только пешкодрал



В типично бапской похудательной ветке пасецца куча петушни - начиная от ХЗ и заканчивая Хрюном.

Прям намазано им тут!

Похоже, на эффект подросткового подглядывания в девчоночий туалет.



надеются секреты какие-нить выпытать. А мы тута тока про творожки, да морковки
 
Злыдень.

Во пока ты здесь скажи почему протасовкам так сексу хочется? из-за белка? или из-за общей легкости?

Организм от диеты одурел наверно, думает что ему кранты. Ну и срабатывает инстинкт продолжения рода
 
Птица,



так..и чего это за хныканье ?



как это см стоят на месте?!

А у кого 4 убежало с талии?!

Дойдёт очередь и до попы не волнуйся!



Ты знаешь ...только не смейся если в зал нет времени ходить мне рассказали хорошее упражненьице для дома..

15 минут - садишься на пол и начинаешь, передвигая ягодицами, двигаться по комнате, вперед, потом назад.

При этом можно смотреть "Секс в городе", например







Я тебя уверяю на следующий день почувствуешь как ноют мышцы "попские".



Не знаю насколько все совпало, то ли комплекс подействовал, то ли еще что-то - но мне это помогло уменьшить бедра и подтянуть попу.



Мне бы теперь достигнутые сантиметры как-то сохранить, чтобы они не прибавлялись
 
ДеУшки :-) Я второй день на протасове )) Ветку почти всю проглядела. . . Вы мне скажите, можно зеленый горошек и кукурузу консервированную? Понемножку?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху