Диетолог рассказала, какие фрукты замедляют старение

[Недуг.Ру]

Диетолог рассказала, какие фрукты замедляют старение
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...г_рассказала,_какие_фрукты_замедляют_старение

 

[nedug138734]

лето - это прекрасное возможность приучить себя есть каждый день ягоды!))

 

[Солнце1]

Недавно немецкие ученые опубликовали результаты исследования, подтвердившего свойство плодов граната замедлять старение. Специалисты установили, что в гранате содержатся специфические вещества (уролитин А и метаболит биомолекул), производящие эффекты на клеточном уровне, ведущие к долгому сохранению молодости.

А я вот люблю гранатовый сок. Он ведь должен давать идентичный эффект, такой же как и сам фрукт?

 

[Виктория11]

А я вот люблю гранатовый сок. Он ведь должен давать идентичный эффект, такой же как и сам фрукт?

В принципе , да. Но тут ещё зависит от качества продукта: насколько много туда добавляют сахара и других ненужных добавок, "для вкуса".

 

[Солнце1]

В принципе , да. Но тут ещё зависит от качества продукта: насколько много туда добавляют сахара и других ненужных добавок, "для вкуса".

Да, с сахаром производители часто перебарщивают А сам по себе гранат не всегда удобно есть, в нём ужасно много косточек.

 

[Виктория11]

Да, с сахаром производители часто перебарщивают А сам по себе гранат не всегда удобно есть, в нём ужасно много косточек.

Можно и на другие фрукты и ягоды перейти. Надо чтобы рацион, особенно летом, был разнообразный.

 

[Солнце1]

Можно и на другие фрукты и ягоды перейти. Надо чтобы рацион, особенно летом, был разнообразный.

И не только есть их, а ещё и маски делать

 

[Виктория11]

И не только есть их, а ещё и маски делать

Тоже можно, главное, чтобы ни на одну из ягод или фруктов аллергии не было.

 

[НадеждаА]

А я вот люблю гранатовый сок. Он ведь должен давать идентичный эффект, такой же как и сам фрукт?

Кстати, гранатовый сок нужно употреблять осторожно: разбавленным, по несколько столовых ложек в день . Это очень кислый продукт, небезопасный для желудка.

 

[Лилия_]

Кстати, гранатовый сок нужно употреблять осторожно: разбавленным, по несколько столовых ложек в день . Это очень кислый продукт, небезопасный для желудка.

И для зубов. Он не слишком хорошо влияет на эмаль. Обычно, врачи советуют полоскать рот после потребления этого сока.

 

[НадеждаА]

И для зубов. Он не слишком хорошо влияет на эмаль. Обычно, врачи советуют полоскать рот после потребления этого сока.

Проще пить его через трубочку, мне кажется . Не везде можно сразу после еды рот прополоскать.

 

[Лилия_]

Проще пить его через трубочку, мне кажется . Не везде можно сразу после еды рот прополоскать.

Для тех, кто любит в полной мере ощущать вкус продукта, не очень подходит такой способ. Я трубочками редко пользуюсь.

 

[nedug144519]

да, через трубочку это как лекарство получается, вкуса не ощущаешь.

 

[Лилия_]

да, через трубочку это как лекарство получается, вкуса не ощущаешь.

Мне просто не нравится , когда напиток странным образом проскальзывает прямо в горло, так и подавиться можно ненароком.

 

[НадеждаА]

да, через трубочку это как лекарство получается, вкуса не ощущаешь.

А мне в детстве нравилось пить через трубочку. Вроде как игра была такая Я тогда не знала, что это полезно для эмали.