Dobriij denj! U menja uze neskoljko let hrustjat sustavi, so vremenjem hrus...

[Kristina]

Dobriij denj! U menja uze neskoljko let hrustjat sustavi, so vremenjem hrust usilivaetsja. Hrustit prakticheski vsje- osobenno spina, i sopravozdaetsja neprijatnim chustvom, tipa zastrevanija kostej. Mne 19. Vozmozno li kakim- to obrazom eto vilechitj ili umenjshitj? Zaranee spasibo!

 

[Елкин Д.В.]

Хруст в суставах часто бывает и у абсолютно здоровых людей, особенно в период продолающегося роста скелета. Пока займитесь ЛФК, делайте зарядку ежедневно, регулярно - массаж спины. При дальнейшем усилении хруста и появлении новых проблем обратитесь на очную консултацию.