Е
ЕленаК.
⚪
Добрый день! К сожалению, не знаю, к неврологу ли с такой проблемой. Дело в том, что в последнее время у меня достаточно поводов для стрессов, есть проблемы со здоровьем моих родителей (мама сейчас в больнице, папа тоже по врачам после аварии бегает), есть проблемы на работе, в коллективе, семье, друзьями и т. п.
Я заметила одну вещь, которая постепенно становится все более прогрессирующей и мешает уже жить: в часы ожидания каких- то неопределенных неприятностей у меня становится затрудненным дыхание. Это не так, как при астме, это так. .. ну как в кино, когда какой- нибудь маньяк за углом и надо дышать как можно мельче и поверхностно, чтобы тебя не заметили. ..
Вобщем, дыхание очень ограничено. Поделать с этим ничего не могу, делаю очень глубокий вдох и выдох, но через секунду опять "не дышиться".
Проблема глупейшая, периодически и раньше накатывала, но сейчас не отпускает уже каждый день в течении наверное месяца- двух. Я к тому же страдаю от ежедневной головной боли, может быть именно затрудненное дыхание тому виной (недостаточно кислорода поступает). Периодически, когда особенно нервничаю, возникает резь в висках или в затылочной области. Глупо, мне всего 26, но порой приходят мысли: не случилось бы кровоизлияния какой- нибудь в мозг. Что делать именно с затрудненным дыханием? Я отчетливо осознаю, что оно носит именно стрессовый характер.
Спасибо.
Я заметила одну вещь, которая постепенно становится все более прогрессирующей и мешает уже жить: в часы ожидания каких- то неопределенных неприятностей у меня становится затрудненным дыхание. Это не так, как при астме, это так. .. ну как в кино, когда какой- нибудь маньяк за углом и надо дышать как можно мельче и поверхностно, чтобы тебя не заметили. ..
Вобщем, дыхание очень ограничено. Поделать с этим ничего не могу, делаю очень глубокий вдох и выдох, но через секунду опять "не дышиться".
Проблема глупейшая, периодически и раньше накатывала, но сейчас не отпускает уже каждый день в течении наверное месяца- двух. Я к тому же страдаю от ежедневной головной боли, может быть именно затрудненное дыхание тому виной (недостаточно кислорода поступает). Периодически, когда особенно нервничаю, возникает резь в висках или в затылочной области. Глупо, мне всего 26, но порой приходят мысли: не случилось бы кровоизлияния какой- нибудь в мозг. Что делать именно с затрудненным дыханием? Я отчетливо осознаю, что оно носит именно стрессовый характер.
Спасибо.