добрый день! способствует ли неприем пищи после 19: 00 похуданию? и что мож...

[Vladimir]

добрый день! способствует ли неприем пищи после 19: 00 похуданию? и что можно съесть в это вечернее время, если очень хочется, но нельзя?

 

[Аноним]

Владимир! Если вы хотите сбросить вес, нужно не кушать хотя- бы после 18% 00.

 

[Vladimir]

ну вообще то рост у меня 183, а вес 78, просто хочется вес иметь хотя бы 76 : )

а что можео все таки съесть вечером если очень хочется? ? я поздно спать ложусь еще к тому же. .

 

[Guest]

Да у вас всё в норме ! Не нужно сбрасывать вес! !