Добрый день! У моего друга (33 года) проблемы со сном. Практически кажду...

  • Автор темы Автор темы Марина
М

Марина

Добрый день!

У моего друга (33 года) проблемы со сном. Практически каждую ночь он спит в лучшем случае 3- 4 часа. Все остальное время он или вообще не может заснуть,
или его мучают кошмары, один сменяет другой.
Подскажите, пожалуйста, что делать в такой ситуации, куда обращаться.

Большое спасибо.

С уважением,
Марина.
ma_ley@mail. ru
 
Давно это? И что, ни с того ни с сего кошмары начались? Должна быть первопричина.
 
Достаточно давно (2 года приблизительно). Причина - наверное в проблемах, с которыми он сталкивается. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?

Большое Вам спасибо.
 
Марина, вряд ли можно что- то посоветовать вот так, не зная досконально всей подоплеки- что за проблемы, чем они вызваны? Думаю Вашему знакомому стоит обратиться очно к психотерапевту- тут одной консультацией не обойтись.
 
Назад
Сверху