Добрый день уважаемый доктор! От людей в возрасте часто можно слышать, что ...

  • Автор темы Автор темы Света
С

Света

Добрый день уважаемый доктор! От людей в возрасте часто можно слышать, что беременным нельзя цитрусовые фрукты и соки, хотя гинеколог про это ничего не говорил. Скажите, так все- таки можно потреблять цитрусовые соки и фрукты или нет? (У меня 13 неделя, проблем пока не было. ) Спасибо.
 
Здравствуйте Света! Докторов здесь не бывает! они заходят только на гинекологов просто. А насчет цитрусовых мой врач говорил, что увлекаться не стоит. Хотя от ОДНОЙ ДОЛЬКИ апельсина в неделю или кружочка лимона особого вреда не будет. Я так при болезни только лимоном и спасалась ведь таблетки еще хуже. Менее алергичные Лимоны апельсины сильнее, а мандарины совсем не стоит. И еще нельзя есть шкурки от них. Удачи Вам!
 
Светлана, насколько я поняла, у вас самой нет аллергии на цитрусовые. Это большой плюс. Надеюсь, у мамы с папой Вы спрашивали, не было ли кого- то из родных предрасположенных к цитрусовым. Я согласна с Анной, и ее рекомендациями. Сейчас пока Вы только беременны, Вам можно есть практически все, а то, что Вам нельзя, или что можно в ограниченных количествах, должен был сказать Ваш врач. Помните, что Вы ни в коем случае не должны объедаться, как бы Вам этого не хотелось. Жирную пищу ограничте. Особое строгое внимание питанию Вам нужно будет уделять после родов, с первых дней кормления. Потому что тогда как раз и будет чрезвычайно важно контролировать себя в плане питания какими- либо аллергено- провоцирующими продуктами, такими как апельсины, клубника и т. п. Если мама объестся чего либо в период кормления грудью, то как правило на этот продукт у ребенка в последствии и будет аллергия. Об этом, Светлана, помните. А вообще я бы Вам порекомендовала позвонить Андрею Ивановичу Серкову 542- 0771 и, сказав, что по рекомендации, спросить его о том соке (самом популярном в мире оздоровительном соке), который он особенно предлагает пить беременным, чтобы женский организм легче перенес все испытания без возможных осложнений. Отзывы тех, кто уже родил, очень хорошие. Токсикоза, изжоги и анемии и прочих проблем практически ни у кого не было, или были очень незначительные. В общем, рекомендую, не пожалеете. Кстати, этот сок пьют специально при аллергиях. Я сама уже четвертую бутылку начала пить. Он вкусный, с интересным ароматом. Хорошего Вам здоровья и легких родов! Ольга
 
А еще менее аллергичен грейпфрут. Я с дочерью себя не ограничивала, потом до 3- х лет сидели на жесточайшей диете, хотя в роду аллергиков нет. Сейчас вторая беременность и на цитрусовые что- то не тянет! Хотя от одного апельсина действительно ничего не будет. Так же не стоит увлекаться орехами и натуральным шоколадом. А еще я грешу на витамины для беременных, прошлую беременность пили постоянно, теперь ограничиваюсь только фолиевой кислотой (по крайней мере пока, у меня примерно 10 недель).
 
Света, если у Вас никогда не было аллергии (и ярко выраженной у родственников) - цитрусовые кушать можно, а в некоторых случаях даже и нужно. Просто нужно знать меру. Если Вам когда- нибудь сильно захочется апельсина - ничего не случится, если Вы их съедите сразу штуки 3. Главное не увлекаться ими всю беременность. Старайтесь больше налегать на курагу, изюм и орехи. Из зелени - петрушка и шпинат. Витамин С можно почерпнуть из киви (если начинаете заболевать - сразу съешьте пару штук). Очень полезен сок грейпфрута. Соки лучше разнообразить, чтобы не отдавать предпочтение одному. Да и сейчас полно фруктов, яблоки, вишня, скоро будут сливы, уже появляются абрикосы. Пока есть время - кушайте живые витамины. осенью обязательно начинайте принимать поливитамины, т. к. в этот период организм начинает испытывать их дефицит. Удачи.
 
Назад
Сверху