Т
Татьяна
⚪
Добрый день! Я резко нагнулась и сразу почувствовала резкую боль в пояснице и бедре. Постепенно боль в пояснице как- то уменьшилась, а вот боль в бедре стала гораздо сильнее. Такое впечатление, что сильно зажата мышца и бедро постоянно сводит. Может быть, нерв зажат? И что делать в таком случае?