Доктор, подскажите пожалуйста, какие продукты кроме устриц и нежирной говяд...

[Алексей]

Доктор, подскажите пожалуйста, какие продукты кроме устриц и нежирной говядины содержат много цинка. Спасибо.

 

[Людмила]

Цинк содержится также во внутренних органах животных, в рыбе, грибах, яйцах, особенно перепелиных, в орехах.