Доктор, помогите, пожалуйста. Мне 20 лет. Обычно давление было 110/ 70. О...

[Даша]

Доктор, помогите, пожалуйста.
Мне 20 лет. Обычно давление было 110/ 70.
Однако в последнее время чувствую недомогание - тяжелая голова, учащенное сердцебиение (под влиянием стресса). Давление оказалось 130/ 90. Скажите, нормально ли это? Как можно его привести в норму и какие можно принять профилактические меры? Можно ли при таком давлении заниматься спортом?

 

[Симон (kdo-cardio@mail.ru)]

Давление 130/ 90, тяжесть в голове и сердцебиение у молодой девушки нельзя отнести к норме. Но и диагноз я бы не ставил. Попробуйте преодолеть стресс, успокоиться - это может нормализовать давление. Регулярные занятия спортом (не штангой или боксом, естественно) также могут нормализовать давление. Если не получится - тогда к врачу: ЭКГ и ЭхоКГ. Удачи!