Домашний белковый коктейль

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
проще не заморачиваться с яйцами, а купить протеиновый порошок в магазине,второй рецепт явно из дефицитных 80-х
 
А я бы предпочла просто обычный молочный коктейль. Молоко, мороженое, сироп. Всбивается всё в блендере несколько минут до пузырьков и готово. Вкусно, полезно, ароматно.
 
Я сама очень люблю такие молочные коктейли пить, особенно летом, когда на улице жара. Только в данном случае белковый коктейль для мышц, думаю, будет более эффективным.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху