Эти витамины и минералы «отвечают» за хорошее настроение

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Не секрет, что витамины лучше всего получать с пищей. Содержащиеся в овощах и фруктах биологически активные вещества намного лучше усваиваются организмом, а значит, и принесут больше пользы. Поэтому одним из основных условий должно стать полноценное питание, богатое всеми группами витаминов и минералов. Конечно, при выраженных формах гиповитаминоза вам, скорее всего, назначат витаминные препараты, которые позволят вам в кратчайшие сроки восполнить нехватку витаминов и минералов.
 
Назад
Сверху