глаза устают быстро, слезятся, краснеют

[Галина]

Здравствуйте доктор. У меня такой вопрос. Я инвалид и читаю, работаю за компьютером лежа, поэтому глаза устают быстро, слезятся, краснеют и раздражаются. Как можно облегчить их состояние? Может быть какие- нибудь капли или лечебные очки? Очень жду совета!

 

[Ophthalmolog]

Во первых, необходимо провериться на наличие аномалий рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) и откоррегировать их при необходимости.
Во вторых, обеспечить правильное положение монитора перед глазами - плоскость монитора должна быть перпендикулярна линии взгляда.
В третьих, обеспечить постоянное расстояние между глазами и монитором (без покачиваний, подрагиваний и т.п.).
В четвертых - читайте топ.