Индекс массы тела — специально рассчитанная величина, которая позволяет оценить степень соответствия веса человека и его роста. Она помогает выявить, является ли масса тела нормальной, недостаточной или избыточной.
Индекс массы тела (ИМТ) — это наиболее действенный способ определения Вашего веса и рассчитывается он по формуле:
ИМТ = масса тела в килограммах / (рост в метрах)2 .
Полученная величина рассматривается по следующим критериям.
5 и менее — острый дефицит массы
15-18,5 (иногда 15—20) — недостаточная масса тела
18,5-25 — норма
25-30 — избыточная масса тела
30-35 — Ожирение первой степени
35-40 — ожирение второй степени
40 и более — ожирение третьей степени
Например — рост человека 1,70 м, его вес 60 кг. В таком случае ИМТ = 60/1,70*1,70= 20,76 — эта величина соответствует норме.
Индекс массы тела (ИМТ) — это наиболее действенный способ определения Вашего веса и рассчитывается он по формуле:
ИМТ = масса тела в килограммах / (рост в метрах)2 .
Полученная величина рассматривается по следующим критериям.
5 и менее — острый дефицит массы
15-18,5 (иногда 15—20) — недостаточная масса тела
18,5-25 — норма
25-30 — избыточная масса тела
30-35 — Ожирение первой степени
35-40 — ожирение второй степени
40 и более — ожирение третьей степени
Например — рост человека 1,70 м, его вес 60 кг. В таком случае ИМТ = 60/1,70*1,70= 20,76 — эта величина соответствует норме.
