В Малайзии были представлены исследования австралийских учёных о Сахаджа Йоге.
Один из журналистов опубликовал свою историю в ведущей газете Пинанга об этих исследованиях.
Это замечательная история, служащая примером того, какая усердная работа была проделана йогами по проведению медицинских исследований, используемых для распространения Сахаджа Йоги.
Текст статьи:
У людей, занимающихся Сахаджа Йогой, показатели здоровья выше, и это не просто голословные заявления, а факт, подтверждённый научными исследованиями.
Во время медитации достигается состояние "ментальной тишины", и в этом состоянии сознания мозг посылает сигналы, способствующие оздоровлению организма, говорит доктор Рамеш Маноча, ведущий эксперт по исследованию медитации из сиднейского университета New South Wales.
Ментальная тишина: во время семинара, проводимого доктором Рамешем из Комтара, участники используют методику медитации. Доктор Рамеш привёл научное доказательство того, что среди людей, практикующих данную форму йоги, уровень душевных расстройств и физических заболеваний ниже. Он сказал, что Сахаджа Йога предлагает уникальный, но, в то же время, простой метод медитации по пробуждению внутренней божественной энергии, называемой Кундалини. "Просто медитируйте по десять минут в день после того, как проснётесь утром и перед сном".
"Исследования показали, что уже после первой недели занятий у большинства людей улучшается сон и общее самочувствие", - сказал он после своего доклада, посвящённого теме "Воздействие медитации на мозг, сознание и здоровье" на семинаре, недавно организованном Сахаджа йогами из Комтара в Пинанге. Доктор Рамеш сказал, что он стал инициатором проведения Программы медитационных исследований с целью научного выявления воздействия медитации на здоровье, физическое развитие и поведение человека.
"Исследования, проведённые в университетах Австралии и Индии, показали, что медитация не только избавляет от стресса и манеры негативного мышления, она также повышает жизнеспособность и самочувствие практикующих её людей". По словам доктора Рамеша, исследования доказали, что благодаря медитации снижается уровень стресса, уменьшаются менопаузальные симптомы, улучшается состояние здоровья, а также наступает излечение от душевных расстройств и хронических заболеваний, она помогает справиться с астмой. Сахаджа Йога, основанная Её Святейшеством Шри Матаджи Нирмала Деви в 1970 году, имеет последователей по всему миру.
Будьте здоровы.
Один из журналистов опубликовал свою историю в ведущей газете Пинанга об этих исследованиях.
Это замечательная история, служащая примером того, какая усердная работа была проделана йогами по проведению медицинских исследований, используемых для распространения Сахаджа Йоги.
Текст статьи:
У людей, занимающихся Сахаджа Йогой, показатели здоровья выше, и это не просто голословные заявления, а факт, подтверждённый научными исследованиями.
Во время медитации достигается состояние "ментальной тишины", и в этом состоянии сознания мозг посылает сигналы, способствующие оздоровлению организма, говорит доктор Рамеш Маноча, ведущий эксперт по исследованию медитации из сиднейского университета New South Wales.
Ментальная тишина: во время семинара, проводимого доктором Рамешем из Комтара, участники используют методику медитации. Доктор Рамеш привёл научное доказательство того, что среди людей, практикующих данную форму йоги, уровень душевных расстройств и физических заболеваний ниже. Он сказал, что Сахаджа Йога предлагает уникальный, но, в то же время, простой метод медитации по пробуждению внутренней божественной энергии, называемой Кундалини. "Просто медитируйте по десять минут в день после того, как проснётесь утром и перед сном".
"Исследования показали, что уже после первой недели занятий у большинства людей улучшается сон и общее самочувствие", - сказал он после своего доклада, посвящённого теме "Воздействие медитации на мозг, сознание и здоровье" на семинаре, недавно организованном Сахаджа йогами из Комтара в Пинанге. Доктор Рамеш сказал, что он стал инициатором проведения Программы медитационных исследований с целью научного выявления воздействия медитации на здоровье, физическое развитие и поведение человека.
"Исследования, проведённые в университетах Австралии и Индии, показали, что медитация не только избавляет от стресса и манеры негативного мышления, она также повышает жизнеспособность и самочувствие практикующих её людей". По словам доктора Рамеша, исследования доказали, что благодаря медитации снижается уровень стресса, уменьшаются менопаузальные симптомы, улучшается состояние здоровья, а также наступает излечение от душевных расстройств и хронических заболеваний, она помогает справиться с астмой. Сахаджа Йога, основанная Её Святейшеством Шри Матаджи Нирмала Деви в 1970 году, имеет последователей по всему миру.
Будьте здоровы.
