Бросить курить народные средства
Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят: кафе, ресторанов, гостей, компаний. Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.
Смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос.
Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3—4 раза в день до еды.
Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.
Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят: кафе, ресторанов, гостей, компаний. Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.
Смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос.
Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3—4 раза в день до еды.
Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.
