Несмотря на правильное питание (кисломолочные продукты, овощи, фрукты, пищевые волокна, прием бифидопрепаратов), я не могу поднять содержание бифидобактерий выше 10/7, а лактобактерий 10/5. При этом энтерококии у меня 10/7, а никаких других микроорганизмов (рода Протей, цитробактер и т.п.) нет вообще. Общее количество кишечной палочки 340 млн/г, К.п. со слабовыраженными ферментативнми свойствами нет.
Я все время нахожусь на грани авитаминоза, несмотря на любовь в свежим овощам/фруктам. Посоветуйте, что можно сделать!!!
Я все время нахожусь на грани авитаминоза, несмотря на любовь в свежим овощам/фруктам. Посоветуйте, что можно сделать!!!