как часто надо ходить по большому

[АНТОН]

Доктор, скажите пожалуйста, как часто взрослый человек (28 лет) должен ходить в туалет "по большому"? Нормально ли, если это происходит раз в 2 дня? И еще - есть ли какие- либо диеты (желательно не очень издевательские), позволяющие очистить ЖКТ и улучшить его моторику? Спасибо заранее за ответ!

 

[Евромедпрестиж]

Уважаемый Антон! Нормальное испорожнение кишечника - 1 раз в сутки при нормальном полноценном питании. Для стимуляции дефекации, рекомендую Вам увеличить физическую активность и включить в рацион чернослив, свеклу, инжир, киви и т.п. Если стул не нормализуется, то рекомендую вам обратиться к врачу гастроэнтерологу для обследования. очищение нижних отделов кишечника можно проводить при помощи клизм (но не чаще 1 раза в 10 дней).

Кандидат медицинских наук врач высшей категории гастроэнтеролог Кузнецов Георгий Борисович.