Как мне можно узнать, какая диета для меня самая подходящая? и вообще, как ...

[Linsi]

Как мне можно узнать, какая диета для меня самая подходящая? и вообще, как правильно питаться, чтобы сильно себе не отказывать во вкусностях?

 

[Елена]

Я не знаю какая диета мне подходит.
Как можно узнать?