Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания

[Недуг.Ру]

Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...абрать_вес_при_беременности__5_правил_питания

 

[nedug65439]

Нужно помнить об индивидуальных и генетических особенностях...

 

[Sоul]

Если беременную тянет на какой-то продукт, значит он необходим и организму и ребёнку. Хотя вот например крепкий кофе наверняка беременным противопоказан.

 

[Милана_]

Да ну? Мне вот копченой колбасы хотелось, но я на 100 % уверена, что пользы она бы не не принесла...

 

[Sоul]

А кто знает? Даже чисто психологическая польза уже что-то

 

[Милана_]

Это если один раз колбаски копченой съесть, то польза психологическая будет, а если каждый день её "наминать", то только во вред пойдет

 

[Полинa]

Это точно... Меня на чипсы тянула с невероятной силой.
Позволяла себе раз в неделю покупать.

 

[Милана_]

А мне тортов хотелось... Вот прям купить и есть, пока плохо не станет

 

[nedug112443]

Я обожала мандарины, но у меня после них была аллергия. Так что приходилось себя контролировать.

 

[nedug98813]

А мне йогуртов хотелось больше всего!) А на последнем месяце просто нереально хотелось пива!) Хотя по жизни пиво пью крайне редко, не люблю его.) А вот тогда ужасно хотелось) Но родные не давали, так и перетерпела до родов.

 

[nedug98813]

Исключите из своего рациона жареное, копченое, маринованное.

Ага, а этого как раз и хотелось.)

 

[Проездом из Венеции]

Ага, а этого как раз и хотелось.)

Наверное большинству из нас хотелось каких-нибудь подобных "вредностей"))

 

[Проездом из Венеции]

Я вот не помню, чего мне особенного такого хотелось тогда(наверное всего и побольше)), а вот чего не могла выносить, так это запах чеснока.)