Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в виде веб-приложения на главном экране.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
У меня всегда с собой бутылочка воды без газа, и я её пью постепенно в течении дня.Пейте воду равномерно в течение дня. Не нужно стараться весь объем выпить за один раз, это не только неправильно, но и вредно.
У меня всегда с собой бутылочка воды без газа, и я её пью постепенно в течении дня.
А я как раз начинаю утро со стакана воды. Очень помогает проснуться.
Я слышала, что ещё полезнее, чтобы такая вода была лимоном и чуть тёплая , не холодная
Я пробовала так делать , некомфортно, на самом деле. Лучше восполнить нехватку жидкости , когда уже все упражнения окончены.Во время тренировок чаще пейте воду. Специалисты рекомендуют пить каждые 20 минут 150 мл воды (как раз объем одноразовых пластиковых стаканчиков в кулерах), если у вас высокоинтенсивная тренировка (например, силовая с большим весом). Если этого не делать, кровь будет загустевать, что повлечет за собой большую нагрузку на сердце.
Это скорее более мужской вариант, женщинам нужно жидкости меньше и в другом режиме.Я пробовала так делать , некомфортно, на самом деле. Лучше восполнить нехватку жидкости , когда уже все упражнения окончены.
Девушки! Вы опять все усложняете! Пейте из колонки, пейте из-под крана. Не усложняете ничего.
Девушки! Вы опять все усложняете! Пейте из колонки, пейте из-под крана. Не усложняете ничего.
Я попила один раз у бабушки в деревне из колонки и больше не буду. Вода с привкусом песка не для меня.
Мне кажется никто не следит за чистотой воды в этих колонках.
Пить надо часто и по немногу.
Главное пить воду без газа. Я раньше очень любила такую воду , но чем чаще пьёшь её, тем больше дискомфорт в желудке.