Как победить ПМС

[Недуг.Ру]

Как победить ПМС
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2008/1/9/Как-победить-ПМС

 

[Милана_]

А как его победишь, если это проблема временного изменения гормонального фона?

 

[Sоul]

Просто нужно иметь ввиду что есть такое явление... и принять его как неизбежность

 

[nedug111573]

Ура ура, какая я молодец! Вот читаю статью и убеждаюсь что все правильно делаю. Самое главное что советы работают. Я регулярно занимаюсь спортом, слежу за питанием, практически не ем соленое и сладкое и вдобавок принимаю магний (покупаю препарат магнерот). Месячные наступают буквально незаметно. Я не ощущаю неприятных, а иногда и болезненных спазмов в матке и в животе. Нервишки не шалят, мне не приходится себя успокаивать сладким, как я делала раньше, так что я вдобавок стала еще стройнее.

 

[Милана_]

Полина, а как было раньше? Вы не следили за питанием, не занимались спортом, не ели магний?
И как это отражалось на месячных? Они были заметными?

 

[nedug98813]

Только что в соседней ветке как раз читала хвалебные оды этому препарату. Реклама, что ли? Или он и правда так эффективен?

 

[nedug99820]

Может и реклама, пользователи то новые, а сразу про препараты пишут.